この Android アプリはソーシャル メディアの最も中毒性の高い部分をブロックします

私は Instagram を開いて、友達のストーリー、地元コミュニティからの最新情報、そして昨夜妻が送ってくれた最新の犬のビデオをチェックします。しかし、それをすべて実行した後、私は何時間も運命スクロールをしていることに気づきました。あまりにもひどいので、結局アプリを削除してウェブサイトだけを使うようになりました。 YouTube でも同様のことがあり、延々と続くショート動画をスクロールすることになります。 YouTube のショート動画の制限が発表されたとき、私は慌ててそれを有効にしました。

しかし、少なくとも私のPixelでは、両方のアプリにとってより良い解決策を見つけました。 Switchly アプリの奥深くには、人気アプリの中毒性のある要素をブロックする設定が隠されています。 Switchly は完全に無料のオープンソースで、広告は表示されません。その主な役割は、Brick のようなデバイスに代わる無料のオープンソースとして機能することです。集中力を高めるためにアプリや Web サイトをブロックします。ブロックを解除する唯一の方法は、NFC タグと QR コード（Android 版の Foqos iPhone アプリに相当）を使用することです。仕組みは次のとおりです。

Switchly は、Instagram のリール、Explore ページ、コメント、ストーリーをブロックできます。 YouTube では、ショート動画、定期購読ページ、「あなた」タブ (YouTube のおすすめフィード)、ピクチャ イン ピクチャ モードがブロックされる可能性があります。 X では、ホームページ、検索、Grok AI、または通知をブロックできます。 Snapchat では、マップ、ストーリー、スポットライト、またはフォロー中のページを無効にすることができます。最も気を散らす機能を実際に無効にすることができます。私にとって、それは Instagram のリール、検索、コメント、そして YouTube のショート動画と You ページです。

Switchly はアプリ ブロッカーであるため、機能する前にアクセシビリティと画面アクセス許可が必要です。これは無料のオープンソース アプリであり、コードは GitLab でホストされているため、サードパーティのテスターが Switchly のセキュリティを検証できるため、安全に使用できると思います。

クレジット: Khamosh Pathak

アプリに必要な権限を付与したら、 ブロッキング タブに移動し、 アプリ内ブロック セクション。ここで、各アプリでブロックしたい機能を有効にします（これは、Switchly のグローバル ブロックが現在無効になっている場合にのみ機能します）。その後、ホームページに移動し、上部の 有効にする。ブロックは手動で無効にするまで有効になります。

クレジット: Khamosh Pathak

私と同じように、これらの機能を永久に禁止したい場合は、そのままにしておくことができます。ただし、勤務時間中または平日のみ無効にしたい場合は、スケジュールを設定できます。特定のアプリや Web サイトをブロックしたい場合は、 アプリの管理 そして ブロックされた Web サイト セクション。スケジュールを設定するには、次の場所にアクセスしてください 管理 > スケジュールをタップし、 プラス ボタンをクリックして新しいスケジュールを作成し、ニーズに合わせてカスタマイズします。前に説明したように、このアプリはブロックを制御するためのさらに多くの無慈悲なオプションを提供します。に行くことができます ブロッキング > ブロックコントロール 別のブロック方法に切り替えるには。