Ultrahuman の新しいアプリは、古いアプリで不満に思っていたことのほとんどを修正します

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初めてウルトラヒューマンリングをレビューしたとき（ リングエア、昨年）、私は 書きました 私の最大の不満は、アプリが横柄だと感じたことです。私がイライラしたことのほんの一例を挙げると、あたかもそれが測定できるか、私が影響を与えることができるかのように、「脳の老廃物除去」と呼ばれる指標で私を採点したことです。しかし、アプリの新しいバージョン (ウルトラヒューマンはこれを Emerald Update と呼んでいます) がすべてを変えます。

私はこの新しいアプリのベータ版を使用して、今後リリースされるアプリをテストしています。 リングプロ、そして今のところ、私は感心しています：ナビゲートがより簡単になり、実際に便利で読みやすい方法でリングからのデータが表示されます。

重要な情報とアクションが最初に表示されます

新しい Ultrahuman アプリを毎日初めて開くと、睡眠方法や 1 日の調子についての重要な情報だけを示す少量の情報が表示される画面が表示されます。たとえば、今日は睡眠が改善しており、安静時の心拍数は正常で、体温は「境界線」（通常より少し高い）であると表示されます。睡眠時間は6時間しかなかったそうです。それは、私が一日の早い時間にアプリをチェックするときに知りたいことのほぼすべてです。

ホーム画面 (最初の挨拶を無視した後に表示される画面) では、Ultrahuman アプリが大量のデータをいくつかの「次善のアクション」に抽出します。今日は座りっぱなしなので、今の私にとって一番のことは立ち上がって動くことです。もっと見るためにタップすると、次の推奨事項は、就寝時間が一定していないため、就寝時間のルーチンを開始するためにアラームを設定することです。これらの推奨事項は実際に非常に便利です。

アプリの操作がさらに簡単になりました

古いウルトラヒューマン アプリには画面の下部にタブがありましたが、特定のウルトラヒューマン製品 (血液検査、血糖値モニター、または家庭用大気質モニター) を購入しない限り、そのほとんどは役に立ちませんでした。現在、5 つのタブがあります。リング タブにはすべてのメイン データ画面があります。 「長寿」、これは私に「超年齢」を与え、私の習慣に従って私がどのくらい早く老化しているかを示しています。ジェイドについては後ほど詳しく説明します。 PowerPlugs: 追加機能を提供するアドオンを選択できます (一部は無料、一部はサブスクリプションベース)。そして「ゾーン」はソーシャル機能です (ゾーンはどうやらグループやクラブのようなものです)。

[寿命]タブは長期的な指標に役立つと思います。私はその正確な寿命の数値についてはあまり考えていません (私より 2 歳年上というのはどういう意味ですか?) が、このタブには私の推定 VO2max と、最近のアルゴリズムのアップデートを説明するメモも表示されます。下にスクロールすると、「老化を遅らせる」ための推奨事項がいくつか表示されます。これは長期的な健康のためのアドバイスになります。私のアドバイスは、睡眠負債に対処する必要があるということです（どうやら私は「血流のスムーズさ」も低いようです）。このアプリの不可解な方法は完全に消えたわけではありません。彼らは地表からほんの少し離れたところにいます。

「Jade」には AI チャットボットが組み込まれており、私は正直に言うと、できるだけやり取りしないようにしています。私の血流の滑らかさについて教えてくれるカードは、これが何を意味するのか、そしてそれを改善する方法をジェイドに尋ねることを提案しました。そうするためにボタンをタップしましたが、ジェイドは、血流のスムーズさがどのようなものかを知らないと言いました。この部分はもう少し作業が必要なようです。

サーカディアンウィンドウが読みやすくなりました

古いバージョンのアプリでは、カフェインを摂取すべき時期と摂取すべきでない時期を常に指示されていました。これは依然としてアプリの大部分を占めていますが、デフォルトでオンになっている無料のカフェイン PowerPlug をアンインストールすることで無効にすることができます。しかし今では、アプリはいつでも「アクティブなウィンドウ」を表示します。今は午後ですが、アプリはカフェインを摂取しても大丈夫、日光や運動は睡眠のタイミングに影響しない、画面を見ても大丈夫だと教えてくれます。今晩遅く、カフェインのウィンドウが閉じられ、その後、スクリーンタイムのウィンドウも閉じられます。

ただし、アプリはこれらのウィンドウについてうまく説明しません。 「位相遅延ウィンドウ」が始まると正確に何が起こるでしょうか?しかし、3 つのタイムラインすべてを並行して表示し、異なる時間のラベルを付けたビューがあることは気に入っています。だからといって、根本的な決定をもう信頼しているわけではありません。私は午後 6 時よりかなり前にカフェインをやめるつもりですが、それもわかっています。 証拠は実際には裏付けられていない 朝のコーヒーを抜く。

ウルトラヒューマンリングを身に着けている人にとってこのアップデートが意味するもの

全体として、新しいアプリの再設計と合わせて、リングを使用するエクスペリエンスがはるかに快適になったことがわかりました。 Ultrahuman によれば、データ処理はデバイス上で行われるようになったため、メトリクスや推奨事項を取得するためにインターネット接続は必要ありません。私はまだ Ring Pro をテストしながらアプリの機能を試しているところですが、心拍数の精度が向上し、Garmin やその他のデバイスのデータをワークアウトに使用できるようになるのを楽しみにしています。別のデバイスと一緒に使用して「リングをトレーニング」する機能もあります。変化が良いこともある。