すべての Garmin Fenix 9 Pro ユーザーが知っておくべき 5 つのハック

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Garmin の新しい Fenix 9 Pro は、 めちゃくちゃ良い時計。マッピングは高速かつ鮮明で、チタン製のケースは耐久性がありながらも軽量で、内蔵の懐中電灯は必需品ですが、これにはすべて高額な費用がかかります。 $1,099.99。この最新のフェニックスを注文する列に最初に並んだ人も、それが自分に適しているかまだ検討中である人も、お金で買える最高のアドベンチャー ウォッチの 1 つをさらに楽しむための 5 つのヒントをご紹介します。

マップ上にライブ統計を表示します

Fenix 9 Pro は、Garmin のこれまでで最も先進的なマッピングウォッチであるため、ここでカバーすべき領域がたくさんあるのは当然です。私のお気に入りの小さくても強力なアップグレードの 1 つは、ルート マップを専用のデータ画面として追加し、その上部にペース、心拍数、距離などのライブ統計をオーバーレイすることです。その利点は、登りの途中や交差点の途中で画面を切り替えることなく、ルート上のどこにいるのか、どれだけ頑張っているかが一目でわかることです。

まず、マップが専用のデータ画面であることを確認してください。

1. 文字盤の START/STOP ボタン (右上) を押して、好みの GPS アクティビティ (ランニングやトレイル ランなど) を選択します。

2. 下にスクロールして選択します アクティビティ設定。

3. 選択 データ画面。

4. 下までスクロールして選択します 新規追加。

5. 選択 地図。

次に、ライブ統計をオーバーレイする方法を説明します。

1. まだ中にいる間に データ画面 メニューで、新しく追加された項目までスクロールします 地図 画面を押して選択します（START/STOPを押します）。

2. 選択 レイアウト マップ上にオーバーレイするデータ フィールドの数を変更します。スクロールするか、上ボタンと下ボタンを使用してオプションを循環します (通常、上部または下部に 1 ～ 2 つのデータ フィールドを重ねて表示できます)。

3. お好みのレイアウトを選択してください。

4. 選択 データフィールドの編集。

5. 特定の点滅フィールドをクリックし、データ カテゴリを参照します (例: ペース、 心拍数フィールド、 または 距離)、目的のメトリックをそのスロットに割り当てます。

マップをいじるときに、言及する価値のあるトリックがさらにいくつかあります。

• パンくずリストとして「記録のみ」モードを使用します。不慣れなルートでは、時計はあらかじめ設定されたコースに従うことなく、静かにあなたの道を示します。方向転換された場合でも、その跡を利用して最初の場所まで戻ることができます。

• 往復コースをお試しください。どこまで行きたいかを時計に伝えると、現在地から開始して終了するループが生成されます。旅行や、何も計画せずにランニングやライドをしたい日に最適です。

• 傾斜遠近マップをオンにします。 3D スタイルのビューにより、地形が一目で読みやすくなり、トレイルを移動する際のパンがよりスムーズになります。

最高の GPS 精度を得るには、アクティビティ設定でマルチバンド、全システム GPS モードを選択してください。次に、屋外で数秒間静止し、時計を衛星にロックしてからスタートボタンを押します。新しい衛星データによりロックが高速化されるため、同期とソフトウェアのアップデートも最新の状態に保ちます。トレードオフはバッテリー寿命なので、レース、技術的な地形、信号が反射する都市の峡谷では最も正確なモードを保存してください。

ハイキングする場合は追加してください クライムプロ データ画面へ。コースをたどっていると、残りの登り坂や勾配など、今後の登りが表示されます。アクティビティのデータ画面設定で追加できます。急な坂道が 400 フィート先にあることを知っておくと、ペース配分を決めるときに大きな助けになります。

ショートカットをカスタマイズしてボタンの操作を減らす

に行く メニュー > 時計の設定 > システム > ショートカット 現在位置の保存やストップウォッチの起動などのクイック アクションを、[スタート]+[上]を押し続けるなどのボタンの組み合わせに割り当てます。

デフォルトをいじってみる価値は常にあります。たとえば、私は雨の中でランニングするのが好きなので、タッチ スクリーンの切り替えに「スタート + 上を押し続ける」を割り当てました。これにより、悪天候でもすぐに画面をロックできます。もう 1 つのお気に入りは、下ボタンの切り替え機能です。 邪魔しないでください。デフォルトのルートでは、LIGHT ボタンを押してコントロール メニューを開き、次に 邪魔しないでください アイコンをクリックすると、「邪魔しないでください」という気分のときは、手順が多すぎます。

定期的なインターバル トレーナーの場合は、自動一時停止をトリガーするようにラップ ボタンを割り当てることをお勧めします。小さなことのように聞こえますが、周回ごとに時計を手動で停止して再起動する必要がある場合に、手探りする必要がなくなる良い方法です。

疑問がある場合は、時計の完全なマニュアルに簡単にアクセスできることを覚えておいてください。Garmin Connect を開き、右上にある時計のアイコンをタップして、 ヘルプ 特定の機能をその場で検索します。

データ画面を取り除きます

Fenix 9 は膨大な量の情報を表示できますが、時には少ない方が良い場合もあります。インターバルの途中で激しいペースでプッシュすると、脳には 8 つのフィールドの数値を処理する帯域幅がありません。ペース、心拍数、ケイデンスは、ほとんどのワークアウトに十分です。標高、カロリー、ラップ数など、その他すべての情報は、ハードな努力ではなく、リカバリージョギング中にちらっと見る二次画面に表示されます。

Garmin Connect アプリまたはウォッチ上で直接カスタマイズできます。

1. START/STOP を押して、編集したいアクティビティ プロファイルを選択します。

2. 上を押し続けて (またはスワイプして)、アクティビティ設定を開きます。

3. 選択 データ画面。

4. 編集したい画面を選択します。

5. 選択 レイアウト フィールドの数を 1 ～ 8 の範囲で選択します。

6. 選択 データフィールド 各ボックスに表示される内容を変更します。

心拍数をブロードキャストしてトレーニングを改善します

データ画面を削除する場合は、推奨されるワークアウトでペースではなく心拍数ゾーンが使用されるようにトレーニング設定を更新することを検討してください。私は長距離ランナーとして、坂道や暑さ、足の疲れなどでは目標ペースが崩れることを知っています。一方、心拍数は、体が実際にどれだけ頑張っているかを追跡します。

まずは上記の手順に従ってデータ画面を削除し、心拍数メトリクスに焦点を当てます。次に、心拍数をブロードキャストすることで、さらに一歩進めることができます。

アクティビティ設定をカスタマイズして、アクティビティの開始時に心拍数データを自動的にブロードキャストすることができます。手動で行うこともできます。

1. 左中ボタンを押したまま選択します 時計の設定。

2. 選択 健康とウェルネス > 手首の心拍数 > ブロードキャスト心拍数。

3. 右上のSTARTボタンを押します。

4. 受信デバイス (サイクル コンピューターやトレッドミルなど) のペアリング メニューを開き、ウォッチに接続します。

ジムセッションでブロードキャスト心拍数ショートカットをオンにすると、互換性のあるステッパー、漕ぎ手、インドアバイクで手首から直接脈拍を読み取ることができ、チェストストラップは必要ありません。

重複したアクティビティプロファイルをスタックする

もしあなたがフェニックスを所有しているなら、あなたはマルチスポーツのアスリートであると私は賭けます。プライマリのランニング プロファイルやストレングス プロファイルを常に編集するのではなく、Garmin Connect でそれを複製し、「Track Run」や「Easy Trail Run」などの特殊なバージョンを構築します。それぞれに独自のデータ レイアウトとアラート設定を設定できるため、ワークアウトを切り替えるには、その場で画面を再構築するのではなく、プロファイルを選択する必要があります。

また、あなたがアウトドア派だと仮定して、知っておくべき特徴を 2 つ紹介します。

緑色の暗視懐中電灯。内蔵の LED 懐中電灯を使用すると、白と赤を経て緑モードに切り替えることができ、夜間の視力を維持するのに役立ちます。

水の排出。 泳いだ後、または土砂降りの後に、左上のボタン (またはコントロール メニューを開くために割り当てたボタン) を押したまま、スクロールして 水の排出をクリックして選択します。時計は一連の音を鳴らしてスピーカーから水を押し出します。その後乾拭きしてください。このオプションが表示されない場合は、ウォッチ設定のコントロールに追加してください。この機能は、水泳や水関連のアクティビティを保存または破棄した後も自動的に実行され、偽の水泳ワークアウトを開始してトリガーすることもできます。