オクラホマシティのアレルギー: 知っておくべきすべて

スニッフルを手に入れましたか？ あなただけではありません。 オクラホマシティでは春のアレルギー シーズンが本格化しています。つまり、多くのオクラホマ人が、頭痛、鼻水、喉のかゆみ、目のかゆみなどのアレルギー症状を経験しています。

オクラホマ州は、「春のアレルギーで暮らすのが最も困難な場所」で、米国で 18 位にランクされました。 オクラホマはアメリカで最も風が強い都市の 1 つであり、風が強い日は大量の花粉が空中に舞い上がるため、非常に高く評価されました。

アレルギーの季節はいつですか

オクラホマ州の気候は、通常の典型的な季節で構成されていますが、乾燥した風が強く、冬が短いため、春のアレルギー症状はより激しくなります。 ほとんどの中西部の州と同様に、オクラホマ州の冬は非常に寒くなります。 これらの冬はすぐに終わり、木は早くも 2 月に受粉します。 その結果、春にはアレルギーが爆発的に増加します。 春はオクラホマシティにとって最大のアレルギー シーズンであり、草の花粉と樹木が最大のアレルゲンの原因です。

オクラホマ シティのアレルギー シーズンは 2 月初旬に始まり、天候が凍りつくと一時停止したり、小休止したりすることがあります。 オクラホマシティのアレルギー シーズンは非常に早く始まります。これは、オクラホマ シティの冬が短く穏やかであるため、木々が 1 年の早い時期に受粉を開始するためです。 また、オクラホマ州は雨が少ないため、花粉が洗い流される日が少なくなります。 都市は非常に乾燥した風が強い気候を経験するため、花粉がより簡単に移動できます. アレルギーの最悪の時期は春で、3月から6月が最悪の月です.

アレルギーとは？

アレルギーは、他人には無害な環境中の物質に対して誰かの免疫系が否定的に反応するときに発生します。 これらの物質はアレルゲンと呼ばれます。 アレルゲンは、植物、樹木、雑草、食品、ラテックスなどです。 アレルギーを経験する人の免疫系では、免疫細胞がアレルゲンと結合し、反応を引き起こします。 この反応は、ヒスタミンと呼ばれる体内の化学物質によって引き起こされます。 そのため、一部の薬は「抗ヒスタミン薬」と呼ばれています。

誰かが初めてアレルギーに遭遇したとき、通常、その人はすぐにアレルギーのような症状を発症しません. アレルギーを起こすのは次の時だけです。 体が初めてアレルゲンに遭遇すると、特殊な細胞が異物と戦います。 細胞が 2 回目または 3 回目にさらされると、免疫系に大騒ぎが生じます。 この大騒ぎは、咳、くしゃみ、鼻水、または頭痛などのアレルギー症状によって特徴付けられる可能性があります。

オクラホマシティでアレルギーを引き起こす植物はどれですか

草の花粉はオクラホマシティの大きなアレルゲンですが、樹木はアレルギーを持つ人々にとって最も問題を引き起こします. 最も問題を引き起こす木は、ジュニパー、オーク、クワ、ハックウッド、メスキートです。

アレルギーの引き金を避ける

花粉は避けるのが難しいですが、風が強い日は屋内にとどまるなど、対策を講じることで花粉に遭遇するのを防ぐことができます。 花粉の飛散量が多いときや乾燥して風が強いときは、できるだけ室内にとどまるようにしましょう。 アレルゲンがピークに達する午前 5 時から午前 10 時までは屋内にとどまるのがベストです。 外に出るのに最適な時間帯は、花粉が洗い流される長雨の後です。 ただし、学校や仕事で外に出る必要がある場合は、花粉が鼻や口に入らないように防塵マスクを着用してください。

アレルギーの予防に役立つもう 1 つの方法は、頻繁に掃除機をかけ、ほこりを払い、入浴し、洗濯を頻繁に行うことです。 掃除は花粉を床から取り除くのに役立ち、入浴や洗濯は皮膚や衣服から花粉を取り除くのに役立ちます. また、窓を閉めておくことで花粉飛散を防ぐことができます。 もう 1 つできることは、窓を閉めたままにし、エアコンに HEPA フィルターを使用することです。 除湿機を使用して、室内の空気を乾燥した状態に保つこともできます。

最高のアレルギー治療

重度のアレルギーに苦しんでいる場合は、医師に相談してください。ただし、これらの市販薬はアレルギー症状を軽減するのに役立ちます.

抗ヒスタミン薬

誰かの免疫系がアレルギーに反応すると、「ヒスタミン反応」が起こります。 ヒスタミン反応は、アレルギーの状況で起こる典型的な反応です。 Claritin®、Allegra®、Zyrtec®、および Benadryl® はすべて、店頭で購入できる適切な抗ヒスタミン薬です。

ステロイド鼻スプレー

アレルギー症状のために副鼻腔に問題がある場合は、鼻スプレーを使用するのが最善の方法です. Flonase®、Nasacort®、または Nasonex などの鼻スプレーを使用すると、副鼻腔の炎症が減少し、粘液の生成が遅くなります。 点鼻スプレーを使用するときは、薬が副鼻腔にとどまるように静かに吸入することが不可欠です。 強く嗅ぎすぎると、薬を飲み込んで胃に入ります。

去痰薬

Mucinex® などの去痰薬は胸部の粘液を分解し、肺の粘液を吐き出しやすくします。

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