パッド入りサイクリングショーツが必要な理由

私は本物のサイクリストではない、安いベーシックなエアロバイクを購入しながら自分に言い聞かせます。私はそうではありません それ 1年後にその自転車を買い替えるとき、私は自分にこう言います（使い続けるとボロボロになりました）。私は愚かなサイクリストのような服装ではない、とサイクリングシューズを履きながら言いました。そして私は自転車に乗り、パッドの入っていない普通のショートパンツで 1 時間走り続けます。だって私はバカだから。

シャワーでエクササイズギアを洗い流したり、汗止めバンドを持ち帰ったりするなど、賢くて重要なハックの最前線に立つこともあります。そして、サイクリスト全員が初心者に印象づけるアドバイスに従うようになるまでに、永遠に時間がかかることもあります。そしてこれは、パッド入りのショーツをすでに購入するだけです。

サイクリストがパッド入りのショーツを履く理由

パディングは実際には重要ではありませんが、素晴らしいボーナスです。サイクリング セーム革 (「シャミー」と発音) は、肌の擦れを防ぐために肌に当てて使用するパッドです。元々は羊や鹿の皮で作られた薄い革で、クリームを塗り込んで柔らかくしていました。最終的に、サイクリングアパレル会社は、湿気を逃がし、追加のパッドも提供する合成バージョンを作成する方法を考え出しました。

セーム皮付きのサイクリング ショーツを着用すると、お尻とシートの間に吸湿性に優れた摩擦のない素材の層ができます。乗車中にサドルの位置を変えることができ、パッドは正しい位置に留まります。 あなた、サドルではありません。パッド入りのサドルは座骨がパッドに沈み込むため、圧迫ポイントを悪化させる傾向があります。セーム革ショーツには通常そのような問題はありません。

初めてサイクリング ショーツを購入したのは、「どれだけ優れているか試してみよう」という思いつきでした。 実は は。”私はサドルの痛みにそれほど悩まされる人ではありませんでしたが、パッドなしのレギンスやバイクショーツを履いていたときよりも、セーム革の方が長距離ライドがはるかに快適であることは認めざるを得ません。

ショーツはあらゆる種類の擦れを防ぎ、パッドにより乗り心地がさらに快適になります。バイクで 60 分または 90 分の耐久セッションを考えるとひるむ場合は、すでにショーツを履いてください。いいえ、パッド入りです シート 同じものではありません。自転車のシートにパッドを入れると圧迫感が悪化する可能性がありますが、ショーツのパッドは体に合わせて動き、正しい位置に留まります。ペアを試してみれば、私の言いたいことがわかるでしょう。

初めてのサイクリング ショーツの購入方法

サイクリング ショーツを購入する場合、「メンズ」または「レディース」モデルとして販売されます。女性は背中のパッドが広い傾向があり、男性は会陰への圧力（しびれを引き起こす可能性がある）を避けるために中央に溝のある長いパッドが付いている傾向があります。

次に注目すべきは、セーム革がどのようなショーツに縫い込まれているかです。通常のスパンデックス風のバイク ショーツを見つけることができます。通常のショーツの下に着用するための、薄手またはメッシュの「ライナー」。そして、乗車中に固定するためのオーバーオールスタイルのストラップが付いている「ビブ」。本格的なロードサイクリストは通常​​、よだれかけを着用します。マウンテンバイカーはライナーを好むことがよくあります。何を買えばよいかわからない場合は、通常のバイク ショート スタイルが万能な選択です。

考慮すべきサイクリングショーツ:

サイクリングセーム革の履き方

まず第一に、これを下着と一緒に着用しないでください。普段はトレーニングウェアを着てコマンドーに参加しない場合でも、ここでは必須です。サイクリングショーツを履く理由の半分は、下着の縫い目や食い込みを避けることです。

2 番目のポイントは 1 番目に続き、着用するたびに洗うことです。次の乗車までに大量の洗濯をする時間がない場合は、シャワーで徹底的にすすぐだけでセーム革を新鮮な状態に保つのに十分な方法です。 (サイクリング ショーツはすぐに乾く傾向があります。) サイクリストは、必要以上にセーム皮を着たまま座るのではなく、乗り終わったらすぐにセーム皮を脱ぐことをお勧めします。すぐに家に帰らない場合は、替えのパンツを用意してください。

セーム革ショーツを履いても擦れる場合は、セーム革クリームが最適です。もう革を柔らかくするためのものではありません。これは潤滑剤と軟膏のようなもので、BodyGlide とおむつクリームの組み合わせのようなものです。

そして、おむつについて言えば、はい、おむつを履いているように感じられます。巨大なマキシパッドを着用する喜びを経験したことがあるなら、それはまさにそれに似ています。しかし、その気まずさは自転車に乗ればすぐに終わります。そうすればあなたはただ感じるだけです 快適。