サムスンは、大規模なヘルスアップデートを備えた Galaxy Watch 9 を準備中

サムスンは、次期Galaxy Watch 9があなたの健康状態を追跡するだけでなく、パーソナルコーチとしても機能することを望んでいます。同社は、追跡データを「シンプルで実用的なガイダンス」に変える、Samsung Health アプリの主要なアップデートを 6 月 8 日にリリースします。事実上、これは Google Health Premium を備えた Fitbit Air の AI コーチングに対する同社の答えです。

再設計されたアプリは、アクティビティ、マインドフルネス、栄養、睡眠、バイタルの 5 つの主要セクションを備えたシンプルなレイアウトを中心としています。それぞれは、単純に生データを渡したり、すべてを一般的なエネルギー スコアにまとめたりするのではなく、AI を活用した洞察を特徴としています。

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たとえば、Vital は睡眠データ (心拍数パターン、呼吸、血中酸素、皮膚温度) をベースラインと比較し、重大な変化が見られた場合にのみ警告します。血管負荷メトリクスを通じて心臓の健康状態を追跡する代わりに、活動、睡眠、ストレスと体組成データを融合した心臓健康スコアを取得します。自分の全体的な健康状態をよりよく把握できるはずです。

コーチングはトレーニングにも及びます。新しい Daily Cardio Load は総負荷を追跡し、燃え尽き症候群のリスクを最小限に抑えるためのトレーニング目標と休息日を提案します。また、データを他のデータと比較することで、エクササイズの効果を示すフィットネス インデックスも取得できます。理想的には、何がうまくいっているのか、何が改善する必要があるのか​​がわかるようになります。

Samsung Health は、抗酸化インデックスを通じて、栄養の選択に関するより明確な傾向の洞察も提供します。一方、AGEs インデックスは夜間のデータを静かに収集し、「ライフスタイルの選択」が時間の経過とともにどのように影響するかを示します。一方、Hearing Health は、Galaxy Watch を使用して、周囲の騒音や音楽が耳を痛めているかどうかを判断します。

このアップグレードは、まず Galaxy Watch 9 ファミリを通じて利用可能になりますが、他のデバイスにも提供される予定です。

Samsung Health と Google Health Premium: どちらが優れていますか?

アドバイスやデバイスの好みが最も重要です

Samsung Health のアップグレードを見て Google Health Premium を思い出した人は、そうすべきです。機能はサービスによって異なりますが、基本的な AI コーチングの概念は同じであり、データだけでなくアドバイスも得られます。

Google のサービスの料金は月額 10 ドル (年間 100 ドル) ですが、より明確にフィットネス プランの作成と質問を中心に構築されています。出張中の場合はワークアウト ルーチンを変更したり、心拍数の変動が正常かどうかを尋ねたりすることができます。バイタル、栄養摂取量、睡眠の質も同様に存在しますが、理論的には次に何をすべきかについて迷うことはありません。

Samsung Health は時計の価格を除けば無料ですが、行動よりも洞察に重点を置いています。ワークアウトの推奨事項を取得して詳細を掘り下げることはできますが、計画を準備して待っているわけではありません。 Google Health Premium のように AI コーチが待機することもありません。

デバイスの選択の問題もあります。 Google Health Premium は Fitbit Air とともに開始されましたが、その 1 つのデバイスや Android にさえ関連付けられていません。 Samsung の刷新には Galaxy Watch が必要であり、同社は最高のスマートウォッチ機能を Galaxy 携帯電話用に確保しています。メンバーシップをスキップすることで節約できたものは、エコシステムに閉じ込められることで失われる可能性があります。

ただし、すでに Samsung デバイスを好んでいる場合は問題ありません。また、別のサブスクリプション料金を避けるためにデバイスの選択をある程度放棄しても構わない場合は、価値があるかもしれません。さらに、すでに健康状態のモニタリングに熱心であれば、Google Health Premium は不要かもしれません。すでに知っていることを教えてもらうのに、なぜ AI にお金を払うのでしょうか?