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チェストストラップは、ワークアウト中に心拍数を測定する最も正確な方法であり、現在、最高のストラップの一部が割引価格で提供されています。 Amazonの春の大セール。その中には人気が高く評価の高いものも含まれます ポーラー H10。
ほとんどのフィットネス ウォッチやその他のデバイス (スマート リングなど) は心拍数を測定できますが、多くの場合「十分に優れている」ものの、必ずしも期待するほど正確ではない光学センサーが使用されています。私は ここに詳しく書いてあります 精度を重視する場合、チェストストラップが最適な選択肢である理由について説明します。 H10 を含むほとんどのチェスト ストラップは、心臓の電気活動を直接感知します。時計、指輪、腕章では、代わりに緑色のライトを使用して血管内の血液を検出します。これらはフィット感が悪かったり周囲の光によって外れたりする可能性があるため、チェストストラップほど信頼性がありません。
幸いなことに、ほとんどの時計はチェスト ストラップと組み合わせることができるため、ランニング中に Apple Watch や Garmin でストラップから心拍数を表示できます。時計を必要とせず、チェストストラップを携帯電話に直接ペアリングすることもできます。 ( iPhone のフィットネス アプリに最近この機能が追加されました; Android では、次のようなサードパーティ アプリが必要になる場合があります。 ポーラービート 電話への直接接続の場合。)
Polar 心拍数モニターの本日のセールは次のとおりです。
これまでのところどう思いますか？
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ポーラー H10：76.99ドル、104.99ドルから値下げ。これは、最高の心拍数モニターとして広く認められています。
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ポーラー H9：$56.44、$69.90から値下げ。このモデルは一度に 1 つの Bluetooth デバイスのみとペアリングできますが、ほとんどの人にとってはこれで十分です。
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Polar Verity Sense：$84.99、$104.99から値下げ。光学センサーを搭載したアームバンドです。
3 つのうちのどれかを決めるのに助けが必要な場合は、間違いなく H10 が最良の選択肢です。精度が優れており、一度に 2 台の Bluetooth デバイス (Peloton バイクと Garmin ウォッチなど) に接続できます。デュアル接続が必要ない場合は、H9 のほうがはるかに安価で、同じ仕事ができます。
Polar Verity Sense は、 ない チェストストラップですが、非常に人気のあるデバイスなのでここに含めます。スマートウォッチと同じように光学センサーを使用しており、そのセンサーはアームバンドに取り付けられています。多くの人は、手首のセンサーよりもアームバンドの配置の方が正確であると感じています (これは人によって異なります)。そのため、チェスト ストラップ センサーのフィット感や感触が気に入らない場合には、これが良い選択肢となります。
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