e-ink ディスプレイを備えた携帯電話を持っていない限り、携帯電話で 1 対 1 の電子書籍リーダー エクスペリエンスを得ることができません。つまり、いくつかの調整を行うことで、かなり近づけることができます。以下で共有するトリックは、古い携帯電話やタブレットが手元にあり、それを Android ベースの電子書籍リーダーに変えたい場合に特に便利です。
携帯電話を eReader lite に変える前に、安定した eBook 読書アプリを入手する必要があります。私の一票は、Kindle を購入するまで 10 年近く使用していた Moon+ Reader です。提供されるカスタマイズのレベルは印象的で、自分の目にぴったりのテーマを作成できます。
マットスクリーンプロテクターを取り付ける
反省、始めましょう！
まず最初に、マット スクリーン プロテクターを入手します。これにより、反射が大幅に軽減され、直射日光下でも携帯電話の光沢のあるディスプレイがグレアのない画面に変わります。暗い中で本を読んでいるときはメリットに気づきませんが、明るい環境では、マットなスクリーン プロテクターを使用すると、携帯電話の画面を電子書籍リーダーにできるだけ近づけるのに大いに役立ちます。おまけに、マットスクリーンプロテクターはほぼ完全に指紋が付きにくいのも特徴です。
グレースケールモードを有効にする
白黒で世界を見る
次に、携帯電話で白黒モードを有効にします。 Android では、[設定]>[アクセシビリティ]を開くと、グレースケール モードを有効にできます。ここから先は、お使いの携帯電話によって異なります。
Samsung 製携帯電話では、[視覚強化]>[色補正]を開きます。そこに到達したら、それをアクティブにしてグレースケールに設定します。カラーコレクションのショートカットをクイック設定パネルに追加できるようになり、ホーム画面から直接グレースケールモードを有効にできるようになりました。 Google Pixel デバイスでは、[アクセシビリティ]を開き、[色とモーション]>[色補正]に移動して有効にし、グレースケールに設定します。
グレースケール モードを有効にする前は、グレースケール モードはあまり効果的ではないと思われるかもしれませんが、夜間の読書がこれほど劇的に楽になるとは信じられませんでした。私は今、毎晩（時には日中も）Reddit をスクロールしたり、ブラウザで記事を読んだりするときにこれを使用しています。それはまさにゲームチェンジャーだ。
アイコンフォートシールドまたはナイトライトを使用する
ナイトライトがないと、グレースケールモードでも目が疲れる可能性があります
EyeComfort Shield (One UI) または Night Light (Google Pixel) を有効にすると、白黒モードをさらに効果的にすることができます。これらの機能はブルーライトを制限し、白とグレーの UI 要素を琥珀色で着色することにより、白黒モードでも顕著な違いをもたらします。
2 つのオプションはクイック設定パネルに含まれている必要があり、クイック設定で Eye Comfort Shield/Blue Light アイコンをタップして押し続けると、メニューを開いて強度をカスタマイズできます。
クイック設定で見つからない場合は、[設定]>[ディスプレイ]>[アイ コンフォート シールド](Samsung スマートフォン) または[ディスプレイとタッチ]>[ナイトライト](Pixel スマートフォン) を開きます。個人的には、携帯電話でカスタムに設定し、スライダーを約 80% まで上げました。それを超えると、色が私の好みには暖かすぎますが、走行距離は異なる場合があります。
ナイトライトとグレースケールモードを組み合わせると、携帯電話での読書がより快適になるのに非常に効果的です。バックライトは依然としてある程度の目の疲れを引き起こしますが、常夜灯を使用せずに通常のフルカラー モードでテキストを読む場合と比較して、その強度は大幅に軽減されます。
明るさをさらに下げるには、Extra Dim オプションを有効にすることができます。このオプションは、Pixel と Samsung のスマートフォンの両方で利用可能です。これを有効にするには、[クイック設定]パネルでアイコンをタップします (アイコンがない場合は追加できるはずです)。調整するには、クイック設定でアイコンを長押しするか、「設定」>「アクセシビリティ」>「視覚強化」>「極薄暗さ (One UI)」に移動します。 Pixel スマートフォンでは、明るさスライダーを左端まで引くと、追加調光が有効になります。
可能な限りダークモードを有効にする
どこでもダークモード！
グレースケール モードの効果を最大限に高めるには、可能な限りダーク モードを有効にしてください。設定で「ダーク モード」と入力すると、ほとんどの Android スマートフォンでシステム全体で有効化できます。 Google Pixel では、拡張ダーク テーマを有効にすることもできます。これにより、ダーク モードをサポートしていないアプリに強制的にダーク モードが適用され、ほとんどの場合正常に動作します。
良いニュースは、最新のモバイル アプリのほとんどがダーク モードをサポートしていることです。多くの製品では、漆黒の背景を使用する OLED に最適化されたテーマも提供しています。これにより、個々のピクセルが完全にオフになり、バッテリー寿命を少しでも節約できます。
Chrome と Firefox で読書モードを使用する
Webページを電子書籍に変える
Chrome と Firefox はどちらも読書モードをサポートしています。これにより、背景が黒くなり、記事のレイアウトが簡素化され、電子書籍を読むような読書体験が得られます。
Google Chrome では、ほとんどの Web ページで読書モードがデフォルトで有効になっている必要があります。アドレスバーでそのアイコンを探してください。見つからない場合は、三点メニューを開いて「読書モードを表示」をタップしてください。アドレスバーの上にある読み取りモードシートを引き上げることでカスタマイズできます。
Firefox では、Chrome と同様に、アドレス バーにある読み取りモード アイコンをタップできます。 Firefox でダーク モードで表示するには、読書モードのダーク テーマを有効にする必要があることに注意してください。 Chrome では、ブラウザのテーマとは別に読書モードのテーマをカスタマイズできます。
ダーク モードで PDF を読むために Xodo PDF リーダーをインストールする
ダークモードをサポートする珍しい PDF リーダー
お気に入りの電子書籍読書アプリをインストールしてカスタマイズし、グレースケール モードに切り替え、ブルーライト フィルターを有効にしました。これで、オンライン記事をダーク モードで読むこともできるようになりました。しかし、それらの厄介な PDF はまだ目がくらむほど白いままです。心配する必要はありません。ダーク モードをサポートする珍しい PDF リーダーである Xodo PDF リーダーをインストールするだけです。
有効にするには、アプリを開いて 3 点メニューをタップし、表示モードを開き、ダーク モードを有効にします。[カラー モード]オプションの横にある 3 点メニューをタップすると、さまざまなカスタム カラー モードにアクセスできることに注意してください。
あなたの携帯電話は電子書籍リーダーのようなものになります
これら 6 つの調整を適用すると、携帯電話での読書が e-ink eReader のエクスペリエンスに非常に近くなります。 LCD と OLED スクリーンの動作方法により、まったく同じエクスペリエンスを得ることはできませんが、かなり近いエクスペリエンスを得ることができます。
これらの調整を有効にして読書するとき、特に夜間に、バニラのエクスペリエンスに比べて目の疲れが大幅に軽減されることを証明できます。確かに、私の携帯電話が Kindle の代わりになることは決してありませんが、目がフラッシュバンされたように感じることなく、Reddit をドゥームスクロールしたり、Substack で何時間も迷子になったりすることができるのには十分です。