体調が悪いときに一気見する価値のある 4 つの心安らぐ Netflix ミニシリーズ

寝たときに喉がイガイガしたのに、翌朝には本格的な鼻風邪に発展した――そう、あなたは病気なのです。上司にメールを送り、Slack のステータスを体温計をくわえたかわいい絵文字に設定し、ナイトスタンドにはサイを倒すのに十分な薬を用意しました。病気になったときの唯一の特典は、罪悪感なくテレビを丸一日見られることです。

しかし、あなたの頭は少しぼんやりしているので、シーズンを締めくくる、途中で居眠りしても気にしない、コミットメントの低い番組を好むでしょう（おそらくそれを助ける番組さえあります）。米国でストリーミング配信されているこれらの Netflix ミニシリーズは、まさに必要な薬です。

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窓の中の少女の向かいの家の女性

大量のワイン、錠剤、そしておそらく殺人？

窓の中の少女の向かいの家の女性 あなたが思っているようなものではありません…暗くて怖い、ヒッチコック風のスリラーだと思っているなら。そして、（予告編が信じられるなら）本物のスリルはあるものの、8部構成のNetflixオリジナル作品は、次のような危険にさらされている女性映画の巧妙に無表情なパロディである。 電車の女の子 この作品では、普段はワインをたくさん飲むのが趣味の女性主人公が、頭の中にあるかどうかわからない殺人計画に巻き込まれます。

完璧なキャストのクリステン・ベルは、娘の恐ろしい（そしてばかばかしい）死と、メルローと丸薬に溺れて結婚生活の終わりを悲しむ女性、アンナ（あの人ではありません）を演じます。ある夜、彼女は通りの向かいの家で殺人事件を目撃したと思ったが、翌日目覚めると殺人の痕跡は見つからなかった。もちろん、彼女は調査しなければならないため、近所の人や警察は彼女が気が狂っていると考え、彼女はおそらく狂っている可能性があるというスパイラルな追跡に巻き込まれることになる。このシリーズの Rotten Tomatoes での視聴率はわずか 53% ですが、予想外のワイルドな結末が待っています。

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睡眠のためのヘッドスペースガイド

ついに、実際に昼寝をしてほしい番組が登場

確かに、Netflix のスリラーを何話か見るのは医師の指示かもしれませんが、あなたに必要なのは、ただ少し眠ることかもしれません。 睡眠のためのヘッドスペースガイド は、まさにそれを支援するために設計された 7 話のドキュメンタリーです。 Netflix の優れたコンテンツの仲間 ヘッドスペース瞑想ガイド (これも役立つかもしれません)、このアニメーション シリーズは 15 ～ 20 分の短いエピソードで構成されており、ストレスや不眠症から睡眠薬や早朝まで携帯電話でドゥームスクロールすることまで、睡眠を維持する可能性のあるさまざまな一般的な睡眠の課題に焦点を当てています。

視覚的に心を落ち着かせるアニメーションと心地よいナレーションを備えた各エピソードは洞察力に富み、専門家主導で構成されており、各エピソードの最後には居眠りをサポートするガイド付きのリラクゼーションエクササイズが含まれています。

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何か非常に悪いことが起こります

人里離れた森の邸宅と家族の暗い呪い

免疫システムを過剰に刺激するには、時には少しの恐怖が必要です。この 8 部構成のホラー シリーズは、 ストレンジャー・シングス「ダファー・ブラザーズは、あなたに必要な（悪寒に？）ビタミンCです。」 OK、それはひどかったですが、何がそうでないのか知っていますか？ 何か非常に悪いことが起こります、そういうことです！絶賛されたオリジナル シリーズは、花嫁となるレイチェルに続きます (デイジー・ジョーンズ＆ザ・シックスカミラ・モローネ）と彼女の婚約者ニッキー（ホワイトロータスアダム・ディマルコ）、結婚式のためにニッキーの家族の離れた家に向かうとき。

しかし、到着した瞬間から何かがおかしい――レイチェルは激しい悪夢と差し迫った破滅のビジョンを見るようになり、ニッキーの母ヴィクトリア（ジェニファー・ジェイソン・リー）は末期の病気であらゆる種類の暗い秘密を隠しており、森では何か不気味なことが起こっている。ああ、それから心配すべき致命的な呪いがあります。その名の通り、このシリーズは終結に向けて構築されていきます。 Rotten Tomatoes では 85% を保持しています。

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100歳まで生きる: ブルーゾーンの秘密

100歳を目指す人たちに聞く長生きの秘訣

病気になると、私たちのほとんどは自分自身をもっと大切にしようと誓うときになります。エミー賞を受賞したこの啓蒙的な 4 部構成のドキュメンタリー シリーズは、あなたもその約束を守りたくなるでしょう。 100歳まで生きる: ブルーゾーンの秘密 美しく撮影され、制作されたこの地球周遊の旅では、ニューヨーク タイムズのベストセラー作家でナショナル ジオグラフィック研究員のダン・ビュトナーが、彼がブルーゾーンと呼ぶ世界的なホットスポット 5 つを訪れます。そこでは、住民は一般的に 100 歳まで生きるのです。

4 つのエピソードにわたって、彼は 5 つのゾーンすべてからのメモを比較します。ニコヤ、コスタリカ。イカリア島、ギリシャ。イタリア、サルデーニャ島。沖縄と日本の住民が行っていることの共通点と相違点を探ります。その後、彼はシンガポールと米国に立ち寄り、その公式が模倣できるかどうかをテストしました。それは、流行のダイエットやジムの会員権ではなく、ガーデニング、自然食品の摂取、ウォーキング、友人や家族との時間を楽しむことであることがわかりました。 100歳まで生きる: ブルーゾーンの秘密 Rotten Tomatoes では完璧な 100% を保持しており、見ているだけで気分が良くなります。

Netflix の番組を 4 つ見て、朝電話してください

鼻水を気を紛らわすために熱心に見ている場合でも、エピソードをフェードインしたりフェードアウトしたりする場合でも、これらの Netflix ミニシリーズは病気の日に最適です。気分が良くなって仕事に戻るときや、仕事で嫌なことがあったときに役立つミニシリーズのアイデアもたくさんあります。